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Años Dorados, Un programa de Responsabilidad Social

El pasado 27 de febrero, como parte de la Responsabilidad Social, se lidera desde el área de Psicología el programa Años Dorados. Este programa brinda mensualmente educación, actividades físicas, lúdicas y apoyo emocional a un grupo de personas de la tercera edad de la localidad, en esta ocasión, se habló sobre higiene del sueño a través de una actividad lúdica con la que se enseñaron hábitos de autocuidado antes de acostarse, técnicas de respiración y relajación para promover la calidad del sueño.

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