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Reemplazo de Rodilla, pasos para recuperarse exitosamente

¿Qué es un reemplazo de rodilla?

El reemplazo de rodilla, llamado también artroplastia, es un procedimiento quirúrgico que reemplaza una rodilla dañada, con una prótesis (una articulación artificial). Puede considerarse la posibilidad de realizar esta cirugía en personas que tienen artritis grave o una lesión de rodilla grave.

¿Qué enfermedades me llevan a un reemplazo articular?

Los reemplazos totales de rodilla, son usualmente realizados en pacientes que tienen cambios severos de artrosis (desgaste de la articulación). Muchos de los pacientes que tienen rodillas artificiales son mayores de 55 años, aunque este procedimiento también puede ser realizado en personas más jóvenes.

Después del reemplazo articular de rodilla, estos pasos debes seguir

  1. Cumple con los horarios establecidos de los medicamentos , (anticoagulantes y analgésicos).
  2. Podrás retornar al trabajo en tres meses, si cumples con las recomendaciones médicas
  3. No debes conducir carro hasta  dos meses después de la cita de control.
  4. Sigue las recomendaciones que te brinda el fisioterapeuta en cuanto a ejercicios y movilización en general. Al momento de levantarte, caminar o realizar ejercicio utiliza siempre tenis que te brinden mayor estabilidad.
  5. Evita: cruzar las piernas, elevar las piernas a más de 90 grados, etc
  6. Cumple con los controles médicos establecidos.
  7. Realiza tus actividades siempre acompañado, evite caídas.
  8. Recuerde no subir de peso, ya que esto disminuye el tiempo de duración de su prótesis
  9. Mantén la incisión limpia y seca. Si notas cualquier inflamación, aumento de dolor, drenaje del lado de la incisión, enrojecimiento alrededor de la incisión o fiebre general, consulta por urgencias.
  10. Los puntos son removidos en dos semanas.

Actividad física y prevención del desacondicionamiento físico

¿Qué es el desacondicionamiento físico?

Es el deterioro metabólico y sistémico del organismo como consecuencia de la inmovilización o reposo prolongada en cama y el uso de medicamentos. El deterioro se observa en las primeras 24 horas de la inmovilización.

Efectos:

Disnea o fatiga al realizar alguna actividad. Pérdida de: fuerza, equilibrio y debilidad muscular. La inmovilidad prolongada también puede dar lugar a complicaciones y efectos adversos, incluyendo debilidad y atrofia muscular, úlceras por presión, atelectasias, los cuales pueden ser causa de aumento de la estancia hospitalaria y de un retraso en la recuperación integral del paciente.  

¿Qué es la actividad física?

La actividad física abarca el ejercicio, pero también otras actividades que implican movimientos corporales los cuales se pueden realizar dentro de momentos de juego, del trabajo, en las tareas domésticas y actividades recreativas.
La «actividad física» no debe confundirse con el «ejercicio».

Algunos efectos positivos:

  • Reduce el riesgo de hipertensión, problemas cardiacos, accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión.
  • Mejora la salud física y la funcionalidad.
  • Controla el peso.
  • Movilización temprana en la Elevación de la cabecera de la cama.
  • Manejo y control del dolor.

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