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A continuación te damos unas recomendaciones para tus medicamentos:
1. Reclamar todos tus medicamentos. Al momento de reclamar tus medicamentos ten presente:
● Tener la fórmula actualizada y vigente.
● Si debes reclamarlos presencialmente, es bueno contar con suficiente tiempo.
● Planear con anterioridad el transporte para llegar a tiempo al lugar donde reclamas tu medicación.
2. Almacenamiento de los medicamentos
● En lo posible tenerlos guardados en un botiquín que este ubicado en un lugar de fácil recordación para el paciente
● Procurar no exponer los medicamentos a fuentes de calor y humedad como la luz directa del sol o el calor de la luz eléctrica
● Se recomienda mantenerlos en su envase original, sin cortar blisters y con su prospecto (información sobre su composición, características y modo de empleo).
● Si tu medicamento necesita refrigeración, procura NO colocarlos en la puerta de la nevera.
¡La cocina y el baño NO son lugares para el almacenamiento de tus medicamentos!!
3. Claves para tomar adecuadamente todos tus medicamentos
● Siempre lava tus manos antes de manipular los medicamentos.
● Es importante ingerir los medicamentos con agua y no otros liquidos.
● Solo debes tomar los medicamentos cuando sean necesarios a la dosis y en la frecuencia indicada.
● Tome las pastillas a la misma hora cada día 🡪 puedes utilizar un gráfico, un calendario de pastillas o los recordatorios en tu teléfono para fijar un cronograma y hacer un seguimiento de cuándo tomas tus medicamentos.
● Pídeles a amigos o familiares que te recuerden que debes tomar un medicamento
● Cerciórate de cómo se debe tomar cada medicamento en relación a las comidas. Estas pueden ser:
✔Con alimento: Hay que tomarlo durante la comida o inmediatamente después de la misma.
✔Sin alimento: Se toma una hora antes de comer o dos horas después de haberlo hecho.
✔En ayunas: Recién levantados y al menos media hora antes de desayunar.